Cave Boulder — это скалолазный центр, в котором мы с любовью развиваем три основных направления:
Cave Boulder — боулдеринг для взрослых: самостоятельные сессии, групповые и индивидуальные тренировки, а также курсы для новичков.
Cave Kids — тренировки для детей от 8 до 15 лет: движение, координация, уверенность и море веселья.
Cave Fitness — занятия для тела и баланса: FYSM-йога, хатха-йога, Antigravity и стретчинг.
Мы любим скалолазание и делаем это с огромным трепетом и заботой о наших гостях.
Наша идея — сделать скалолазание доступным для каждого и пройти этот путь с радостью и удовольствием, независимо от уровня, возраста и опыта.

Cave Boulder — это двухэтажный скалолазный центр с грамотным зонированием и уютной атмосферой.
Общая лазательная площадь — 218 кв.м.
У нас есть:
Скалодром 1-го этажа — зона с более высокими стенами и техническими плоскостями, предназначенная в основном для самостоятельных тренировок и занятий взрослых.
Скалодром 2-го этажа — пространство для детских и новичковых тренировок с мягкой геометрией и комфортной высотой.
Зона ОФП и СФП — для разминки, заминки и подготовки.
Зал для йоги — где проходят занятия по FYSM-йоге, хатха-йоге, Antigravity и стретчингу.
Мы обновляем трассы дважды в неделю — чтобы каждый приход был новым опытом.
Cave — это не просто скалолазание. Это про ощущение тела, про людей и про радость от процесса.
И, да — возвращаться хочется снова.

Cave Boulder открыт ежедневно с 08:00 до 23:00, без выходных.
Вы можете прийти в любое удобное время и спокойно заниматься.

Нет, для самостоятельных посещений предварительная запись не требуется.
Вы можете прийти в любое время в рамках графика и просто начать лазать.
На месте оплачиваете вход — и вперёд, к маршрутам.

Да, конечно.
Скальные туфли (скальники) и магнезия доступны в аренду на ресепшене.
Если вы только начинаете, вам не нужно сразу покупать снаряжение — можно спокойно попробовать, всё прочувствовать и решить, что подходит именно вам.
Магнезия предоставляется в отдельных мешках, а скальники мы обрабатываем после каждого использования.

Очень просто!
Вы можете написать нам в Instagram, WhatsApp или Telegram, позвонить или подойти лично к нам в зал.
Также ссылку для записи можно найти в нашем профиле на 2ГИС.
Лучше записаться заранее — чтобы мы подготовили снаряжение, встретили вас и всё объяснили без спешки.
Также вы можете воспользоваться нашим сервисом для онлайн-записи Altegio, для этого перейдите по ссылке: https://n1325133.alteg.io/

Мы принимаем детей от 8 до 15 лет на групповые тренировки.
Если вашему ребёнку 6 или 7 лет — участие в групповых занятиях возможно по согласованию с тренером, но в этом возрасте мы чаще рекомендуем начинать с индивидуальных тренировок.
Для детей младше 6 лет мы проводим только индивидуальные занятия.
При первом визите потребуется:
заполнить согласие на участие ребёнка,
предоставить свидетельство о рождении (или его фото),
и удостоверение личности одного из родителей.
Что взять с собой:
удобную спортивную одежду,
сменную обувь (для передвижения вне зоны лазания),
всё остальное — выдаём на месте: скальные туфли и магнезию.
Мы поможем ребёнку адаптироваться, подскажем всё на месте — и сделаем первое занятие максимально комфортным 😊

На пробном занятии вы знакомитесь со скалолазанием без спешки и давления.
Мы проводим лёгкую разминку, рассказываем основы безопасности и помогаем вам попробовать первые трассы.
С вами (или вашим ребёнком) будет инструктор, который подскажет, как двигаться, и ответит на любые вопросы.
Все нужные скальники и магнезия — мы выдадим. Вы просто приходите — и начинаете.

Easy Climbing — это курс из 5 занятий для новичков.
Если пробное — это просто «зайти и попробовать», то Easy Climbing — это путь: мы учим вас технике, балансу, координации, работе с телом.
Курс строится от простого к сложному, каждое занятие уникальное. И, да, снаряжение тоже включено.

Нет, всё нужное мы предоставим на месте.
Вы получите скальные туфли (скальники) и магнезию — и сразу сможете начать.
Из своего — достаточно взять:
удобную спортивную одежду
сменную обувь, чтобы передвигаться по залу вне зоны для лазания
Всё остальное мы подскажем и поможем на месте.

Приходите, как вам удобно.
У нас всё устроено так, чтобы было комфортно и тем, кто приходит в одиночку, и тем, кто с друзьями.
Если вы один — вас поддержит инструктор, и вы быстро вольётесь в атмосферу.

На первой тренировке мы поможем вам почувствовать себя уверенно:
Вы пройдёте разминку, познакомитесь с залом, узнаете базовые принципы безопасности и попробуете пролезть свои первые трассы.
Всё проходит в мягком темпе, под присмотром тренера — без давления и спешки.

С вами будет один из наших инструкторов — человек, который хорошо знает зал, трассы и умеет работать с новичками.
Он объяснит, как всё устроено, покажет первые движения и будет рядом, если что-то не получится с первого раза.

Абсолютно.
Многие приходят с волнением — это нормально.
Инструктор поддержит, всё объяснит и поможет адаптироваться.
Если вы боитесь высоты — мы пройдём это шаг за шагом: сначала залезаете на одну-две зацепки и спрыгиваете, потом чуть выше.
Так вы привыкаете и учитесь контролировать ситуацию.

Одевайтесь так, чтобы вам было удобно двигаться.
Подойдут леггинсы, спортивные штаны, футболка, топ — главное, чтобы ничего не сковывало движения.
Обувь для лазания — скальники — мы выдадим.
Но возьмите с собой сменную обувь, чтобы можно было комфортно передвигаться по залу вне зоны для лазания.

Так думают очень многие — и это абсолютно нормально.
Но скалолазание не про «получилось/не получилось», а про процесс.
У нас нет оценок, соревнований или давления.
Вы просто приходите, пробуете, кайфуете от первых шагов и чувствуете, как тело начинает работать по-новому.
А всё, что не получилось — получится позже. Главное, что вы попробовали 💪